練馬のおすすめニュースから一覧 練馬区議ウェブ議員新聞

練馬区でランニングを始めたいけど、どこを走ればいいか迷っていませんか？緑豊かな公園や川沿い遊歩道など、初心者から上級者まで楽しめるおすすめコースをつ厳選しました。石神井公園の周回コースや光が丘公園のジョギングロードなど、多彩なルートで快適なランニングが可能です。走りやすさやアクセスの良さもポイント。詳しいコース情報や安全に楽しむためのポイントは記事でチェックしてください。健康づくりの第一歩にぜひ！詳細はこちらから。#練馬区 #ランニング #健康生活 #ジョギングコース #街ラン

練馬区のインフルエンザにご注意ください！予防と対策のポイント解説 冬が近づくとともに、練馬区でもインフルエンザの流行が心配される季節となりました。この記事では、練馬区でのインフルエンザ予防や症状の対処法について、地域の特徴を踏まえながら分かりやすく解説します。インフルエンザ、予防接種、手洗いというキーワードを中心に、健康管理に役立つ情報をお届けします。 練馬区で増加するインフルエンザとは？ インフルエンザは毎年冬季に流行する感染症で、高熱や咳、全身倦怠感などの症状が特徴です。練馬区は人口密度が高く、多くの学校や公共施設があるため、人から人への感染リスクが高まります。 - インフルエンザウイルスは飛沫感染や接触感染で広がります。 - 特に子どもや高齢者は重症化しやすいため注意が必要です。 練馬区で効果的なインフルエンザ予防接種 練馬区では毎年秋から冬にかけて、市内各医療機関でインフルエンザ予防接種を受けることができます。予防接種は重症化を防ぐためにも非常に重要です。 - 予約方法：多くのクリニックで電話予約またはオンライン予約が可能です。 - 費用：歳以上の方には助成制度がありますので、練馬区公式サイトをご確認ください。 - 接種時期：月から月頃までがおすすめです。 【高齢者等を対象とした季節性インフルエンザ予防接種費用の一部助成について】:///////【小児インフルエンザ任意予防接種費用の一部助成について】:////////手洗い・うがいなど日常生活でできる基本的な対策 インフルエンザ予防には手洗いやうがいも欠かせません。特に外出先から帰宅した際には丁寧な手洗いを心掛けましょう。 - 石鹸を使って秒以上かけて手洗いする。 - こまめな換気を行うことで室内環境を清潔に保つ。 - マスク着用も有効な感染予防策です。 インフルエンザ発症時の対応 もし発熱や咳などインフルエンザと思われる症状が出た場合は早めに医療機関を受診しましょう。無理して外出せず、自宅安静も大切です。 まとめ 練馬区では毎年多くの方がインフルエンザにかかっています。しかし、適切な予防接種と日常生活での手洗いやマスク着用など基本的な対策を徹底すれば、大きな被害を避けられます。今年も健康第一で過ごすために、ぜひ今回紹介したポイントを参考になさってください。体調不良時は早めに医療機関へ相談し、安全安心な冬を迎えましょう。

練馬区の公式キャラクター「ねり丸」をご存知ですか？そのまんまるでかわいい姿は子どもから大人まで大人気。地域の特産品や文化をモチーフにしたデザインで、練馬区の魅力を楽しく伝えています。区役所イベントやお祭り、学校訪問など多彩な活動も必見です。ねり丸の最新情報や公式アニメはリンクからチェックしてください！#練馬 #ねり丸 #地域活性 #公式キャラクター #練馬区

練馬区の観光情報、どこで効率よく集める？地域の観光案内所や公式サイトが頼りになります。西武線練馬駅直結の「ねりま観光案内所」や石神井公園駅すぐの「石神井観光案内所」では、最新イベント情報やおすすめスポットのパンフレットも手に入ります。訪問前には営業時間や休業日をチェックして、安心してお出かけを。詳しいアクセス方法やポイントは記事でご覧ください。#練馬 #観光情報 #ねりま観光案内所 #石神井観光案内所 #東京観光

練馬区の池を楽しむ！自然と歴史が感じられるおすすめスポット選 練馬区には都会の喧騒を忘れさせてくれる美しい池が点在しています。散歩や写真撮影、季節ごとの自然観察にぴったりの場所です。この記事では、練馬区で訪れたい代表的な池とその周辺の魅力をご紹介します。 光が丘公園の「光が丘池」://-/// 光が丘公園は練馬区最大級の広さを誇る公園で、その中にある「光が丘池」は四季折々の風景が楽しめるスポットです。春には桜、秋には紅葉とともに池を囲む自然美を満喫できます。 - 住所：東京都練馬区光が丘丁目- アクセス：都営大江戸線「光が丘駅」から徒歩約分 - 特徴：ジョギングコースや遊具も充実しており、家族連れにも人気です。 石神井公園の「石神井池」://-/// 石神井公園は豊かな自然環境と歴史的な背景で知られており、その中心にある「石神井池」はボート遊びも楽しめる憩いの場です。周囲にはカフェやレストランもあり、一日ゆったり過ごせます。 - 住所：東京都練馬区石神井台丁目−- アクセス：西武池袋線「石神井公園駅」から徒歩約分 - 特徴：ボート乗り場やバードウォッチングスポットとしても有名です。 まとめ 練馬区には光が丘公園や石神井公園など、多彩な魅力を持つ池があります。どこもアクセス良好で四季折々の自然を感じられるため、散歩やリフレッシュに最適です。ぜひ足を運んで、都会の中でほっと一息つける時間を過ごしてみてください。

練馬区で「練馬大根引っこ抜き競技大会」が今年も開催！練馬大根の抜きにくさに挑戦し、制限時間内にどれだけ抜けるかを競います。入賞者には賞品もあり、収穫した大根は区内小中学校の給食にも活用されます。都会にいながら自然と触れ合い、自分で野菜を育てるチャンスです。参加資格は練馬区在住者で、申込は月日から月日まで受付中。詳しくは練馬区役所の公式サイトでチェック！#練馬区 #都市農業 #練馬大根 #体験農業 #自然とふれあう

練馬区での台風に備えるための子ども向け対策 台風は強風や大雨による浸水、土砂災害などを引き起こす恐れがあります。特にお子さまがいるご家庭では、安全確保と健康管理が重要です。以下に、練馬区の公式情報や気象庁の発表を基に、台風時の基本的な心構えと子ども向けの具体的な備えをまとめました。 基本的な心構えと行動原則 - 台風情報は気象庁や練馬区の防災情報サイト、テレビ・ラジオで常に最新情報を確認してください。 - 強風や大雨が予想される場合は外出を控え、窓ガラスには飛散防止フィルムや段ボールなどで補強しましょう。 - 避難指示・勧告が出たら速やかに指定避難所へ避難してください。お子さま連れの場合は事前に避難場所と経路を家族で確認しておくことが大切です。 - 浸水しやすい地域の場合は高台への避難も検討してください。 子どもの個別ニーズへの対応 - 【飲食物】普段食べ慣れている非常食（レトルト食品、お菓子など）を日分程度準備しましょう。乳幼児には粉ミルクや離乳食も忘れず用意してください。 - 【衣類】濡れてもよい着替え、防水性のある上着、長靴などを用意し、体温低下を防ぎましょう。 - 【医薬品】常用薬や解熱剤、絆創膏など応急処置用品を揃え、お薬手帳のコピーも持参すると安心です。 - 【衛生用品】おむつ、おしりふき（乳幼児）、マスク、ウェットティッシュなど清潔保持用品も十分に準備してください。 - 【その他】お気に入りのおもちゃや絵本で精神的な安定を図りましょう。 暑さ・寒さ対策（季節による） - 台風シーズンは夏から秋ですが、暑さ対策として冷却タオル、水分補給用飲料（経口補水液含む）を準備しましょう。 - 冬場の場合は使い捨てカイロ、防寒具（帽子・手袋・厚手の服）等をご用意ください。 防災グッズ・器具の具体例と使い方、安全上のポイント 【自宅用】 - 飲料水：一人日リットル目安で最低日分。乳幼児には追加で必要です。 - 非常食：缶詰、レトルト食品、乾パンなど火なしでも食べられるもの。賞味期限管理が重要です。 - 携帯ラジオ：停電時にも情報収集可能。周波数合わせ方法を家族全員で共有しましょう。 - 懐中電灯：予備電池もセットで保管し定期点検してください。 - 簡易トイレ：凝固剤付き携帯トイレは衛生面から必須です。 【持ち出し用非常袋】 - 貴重品（身分証明書コピー、母子手帳）、現金、小銭 - 飲料水ペットボトル数本 - 乳幼児用品（粉ミルク、おむつ数枚） - 非常食（栄養補助食品等） - 救急セット（絆創膏、消毒液等） - 防水ポンチョまたはレインコート - 携帯電話充電器・モバイルバッテリー - ホイッスル（救助要請用） 【安全上の注意点】 - ガスボンベ類は直射日光、高温多湿を避けて保管し使用時は換気十分に行ってください。 - ろうそく等火気使用時は火災防止に細心の注意が必要です。可能な限りライト利用がおすすめです。 - 定期的な防災グッズ点検と家族内で使い方確認を習慣化しましょう。 緊急連絡先と支援情報 - 練馬区役所防災課電話番号:--(代表) - 気象庁ホームページ：:/// - 練馬区公式防災情報：://///以上、ご家庭内で話し合いながら準備いただき、安全第一で行動してください。 --- 情報参照元： * 気象庁 * 練馬区公式防災情報 * 内閣府防災情報

/練馬区における台風時の自動車内での過ごし方と備え 台風は強風や大雨、洪水などを伴い、交通機関の乱れや道路の冠水・倒木など危険が多く発生します。特に自動車内にいる場合は、安全確保と迅速な判断が重要です。以下に、練馬区を含む東京都内での台風時に自動車内で注意すべきポイントと備えについて、公式情報をもとにまとめました。 【基本的な心構えと行動原則】 - 台風接近時は不要不急の外出を控え、自動車での移動はできるだけ避けましょう。 - もし運転中や停車中に台風の影響を受けた場合は、安全な場所（高台や避難所付近など）へ速やかに移動してください。 - 道路冠水や倒木、飛来物には十分注意し、無理な走行は絶対に避けてください。 - 気象庁や練馬区役所、防災行政無線、テレビ・ラジオ等で最新情報を常に確認しましょう。 【自動車内での個別ニーズへの対応】 - 長時間自動車内で過ごす可能性がある場合は、水分補給用の飲料水（以上）を必ず携帯してください。 - 持病薬や常用薬がある方は必ず持参し、必要量（最低日分程度）を準備しておきましょう。 - 小さなお子様連れの場合は、おむつ・粉ミルク・哺乳瓶など必要な乳幼児用品を忘れず携帯してください。 - 高齢者向けには補聴器用電池や流動食なども準備すると安心です。 - ペット同伴の場合はペットフード、水、おむつシート等も準備してください。 【暑さ・寒さ対策（季節による）】 - 台風シーズンは夏から秋ですが、気温変化が激しいことがあります。夏場なら熱中症予防として冷却タオルや扇子、水分補給が重要です。 - 冬場の場合は低体温症防止のため、防寒具（毛布、使い捨てカイロ等）を携帯しましょう。 - 自動車内でも換気不足になることがありますので、適宜窓を少し開けて空気循環を図ってください。ただし強風時には安全面から状況判断が必要です。 【自宅用・持ち出し用防災グッズ例と使い方、安全上のポイント】 　【持ち出し用非常袋（自動車にも搭載推奨）】 　- 飲料水：ペットボトル数本。開封後こまめに飲み切り、新しいものと入れ替える習慣をつけましょう。 　- 非常食：火なしで食べられる栄養補助食品やビスケット類。賞味期限管理も忘れずに。 　- 携帯ラジオ：手回し充電式または電池式。周波数合わせ方法を事前に確認しておくことが大切です。 　- 懐中電灯：タイプがおすすめ。予備電池もセットで保管し定期的点検しましょう。 　- 簡易救急セット：絆創膏、消毒液、包帯など基本的な医療品。使用期限切れには注意してください。 　- マスク・ウェットティッシュ：感染症予防及び清潔保持に役立ちます。 　【安全上の注意点】 　- 車内ではガソリン臭や排気ガス漏れによる一酸化炭素中毒リスクがありますのでエンジン停止後長時間密閉状態にならないよう注意してください。 　- ガソリン満タンでも燃料切れリスクがあるため早め早めの給油がおすすめです。 　- 停電時でもスマートフォン充電可能なモバイルバッテリーも必須アイテムです。 【緊急時の連絡・避難行動】 - 緊急速報メール（アラート）、自治体からのお知らせ、防災アプリ等で最新情報収集する習慣づけが重要です。 - 避難指示・勧告が発令された場合、自宅または安全な建物へ速やかに避難してください。冠水した道路への進入は禁止されていますので絶対に渡らないようご注意ください。 --- 【参考情報元】 * 気象庁 * 東京都練馬区公式防災サイト * 内閣府防災情報ページ * 消防庁 これら公的機関から発信される最新情報をご確認いただき、安全第一で行動してください。

都市農業の未来を体感しませんか？ 全国の自治体や農業者が集結する「全国都市農業フェスティバル」が月・日に開催決定！「買う」「食べる」「体験する」「話す・学ぶ」のつのテーマで、練馬産の新鮮野菜や全国の特産品が勢揃い。イベント限定のキッチンカーも登場し、ここでしか味わえないスペシャルメニューも楽しめます。詳しい情報は記事でご確認ください！ #全国都市農業フェスティバル #都市農業 #地域活性化 #食と体験 #練馬特産品

練馬区の降水量ってどれくらい？年間約～で、特に梅雨から夏にかけて雨が多いのが特徴です。春は比較的乾燥気味、冬は晴れの日が多く降水量は少なめ。台風シーズンの大雨にも注意が必要です。詳しい気象データや季節ごとの傾向は公式サイトで確認できます。お出かけや洗濯の計画にぜひ役立ててください。記事全文はこちらからご覧ください。#練馬区 #降水量 #気象データ #天気情報 #梅雨対策

/練馬区での停電発生時の行動ガイド 停電は突然発生し、生活や安全に大きな影響を及ぼします。練馬区の公式情報や消防庁など信頼できる機関の指示に基づき、以下のポイントを参考に安全かつ冷静に対応してください。 基本的な心構えと初期対応 **落ち着いて行動する**：慌てず周囲の状況を確認しましょう。 **安全確保**：懐中電灯やスマートフォンのライト機能を使い、暗闇で転倒しないよう注意してください。ろうそくなど火気は火災リスクがあるため極力避けましょう。 **家族・同居者との連絡確認**：電話回線が混雑している場合もあるため、安否確認はショートメッセージやなど複数手段を活用しましょう。 情報収集 **練馬区公式ウェブサイトや防災アプリを確認**：最新の停電情報や復旧見込み、避難情報が提供されます。 **携帯ラジオ（手回し充電式推奨）でニュースを聴取**：停電時でも重要な情報入手が可能です。 **近隣住民と情報共有**：地域コミュニティで助け合いましょう。 停電中の日常生活上の注意 **冷蔵庫・冷凍庫の管理**：扉はなるべく開け閉めせず食品の鮮度保持に努めてください。長時間の場合は食材の廃棄も検討しましょう。 **ガス器具使用時の換気徹底**：ガスコンロ等使用時は一酸化炭素中毒防止に十分注意してください。 **エレベーター利用禁止**：停電中は故障や閉じ込め事故防止のため絶対に使用しないでください。 電気製品・設備への配慮 **通電後の過負荷防止**：復旧直後は一度に多くの機器を使わず、順番に使用しましょう。 **非常用照明・予備バッテリー準備**：懐中電灯やモバイルバッテリーは常備し、定期的な点検と充電を心掛けてください。 特別な配慮が必要な方へ **医療機器使用者・高齢者・乳幼児家庭など**： * 事前に自治体へ登録し支援体制を確認しておくことが望ましいです。 * 薬や医療用品、水分補給用品など最低日分以上準備してください。 * 必要ならば早めに避難所へ移動する計画も立てましょう。 避難について - 緊急の場合には練馬区指定避難所へ速やかに移動してください。避難所では感染症対策としてマスク着用と手指消毒が求められます。 - 持ち出し袋には飲料水、非常食、防寒具、衛生用品、貴重品など必要最低限を準備しておきましょう。 安全上の注意点 - 火気類（ろうそく、カセットコンロ）は換気十分な場所でのみ使用し、小さなお子様から遠ざけること。 - 電池式または手回し式懐中電灯を利用し、不安定な明かりによる事故防止につとめてください。 - ガス漏れ感知時にはすぐに窓を開けて換気し、安全確保後速やかにガス会社または消防署へ連絡してください。 【参照元】 - 練馬区公式ホームページ（防災情報） - 消防庁 災害対策マニュアル - 内閣府 防災情報ページ

顧客とのつながりを深める動画制作なら練馬ニュースにお任せ！エンゲージメント向上でビジネスを加速 「顧客との関係が希薄になっている」「ブランドへの共感や信頼をもっと高めたい」「やでの反応が思うように伸びない」——そんな課題を抱える企業様、団体様にぜひ知っていただきたいのが動画制作の力です。練馬ニュースは、視聴者の心に響き、行動を促す動画コンテンツで、貴社のエンゲージメント向上を強力にサポートします。 なぜ動画がエンゲージメント向上に効果的なのか？ 現代の情報社会では、単なる情報発信だけでなく、顧客との双方向コミュニケーションや共感形成が重要です。動画は視覚と聴覚に訴えかけるため、テキストや静止画よりも感情に直接響きやすく、視聴者の心を掴みやすいメディアです。 - 感情的な共感の創出：ナレーションや音楽、映像表現でブランドストーリーや想いを伝え、視聴者の感情に訴えます。 - 視聴時間の増加と記憶定着：動きや音声があることで理解しやすく、内容が記憶に残りやすい特徴があります。 -での拡散性アップ：共感を呼ぶ動画はシェアされやすく、新規顧客獲得にもつながります。 - 行動喚起（）の強化：動画内で自然な形で購入・問い合わせなど次のステップへ誘導可能です。 練馬ニュースがご提供する動画制作サービス 当社では、様々な用途・目的に合わせた多彩な動画制作をご用意しています。 - 企業紹介・ブランドストーリー動画： 企業理念や歴史、お客様への想いを丁寧に描き、ブランドへの信頼と親近感を醸成します。 - プロモーション・商品紹介動画： 商品・サービスの魅力をわかりやすく伝え、購買意欲を刺激します。 -向けショート動画： 短時間でインパクトあるメッセージを届け、多くのユーザーとの接点を創出します。 - 採用動画： 社風や働く環境をリアルに伝え、応募者とのエンゲージメント強化に役立てます。 - イベント記録・ドキュメンタリー： 活動の熱量や臨場感を映像化し、ファンづくりと継続的な支持獲得につなげます。 練馬ニュースが選ばれる理由 丁寧なヒアリングと企画提案 お客様一人ひとりの課題や目的を深く理解し、それに最適化した企画をご提案。単なる映像制作ではなく「成果につながる」動画づくりを目指します。 ワンストップ体制によるスムーズな進行 企画から撮影・編集・納品まで自社一貫対応。中間マージンなしでコスト効率も良好です。細かな修正も迅速対応いたします。 高品質かつ親しみやすい映像表現 プロフェッショナルな技術力と地域密着ならではの柔軟さで、お客様らしい温かみある映像作品をご提供します。 地域密着だからこその迅速対応 練馬区中心なので打ち合わせから撮影までスピーディー。地域特性も踏まえた最適な表現が可能です。 制作の流れ（シンプル＆安心） お問い合わせ・ヒアリング まずはお気軽にご相談ください。目的、ご予算、ご希望など丁寧にお伺いします。 企画提案・お見積もり ヒアリング内容から最適プランをご提案。納得いただいてから制作開始です。 撮影・編集 プロ機材で丁寧に撮影し、高品質編集で魅力的な映像へ仕上げます。 ご確認・修正 完成した動画をご確認いただき、ご要望あれば調整いたします。 納品 最終版をご納品。投稿用データなど各種フォーマットにも対応可能です。 まずは無料相談から！貴社のエンゲージメント向上へ第一歩を踏み出しましょう 練馬ニュースは、お客様と共に歩むパートナーとして、「心に響く」動画づくりをお約束します。どんな小さなお悩みでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください。無料相談・お見積もりはもちろん無料ですので、ご安心してご連絡ください。 お問い合わせはこちらからどうぞ：://-//皆様からのお問い合わせを心よりお待ちしております。

練馬区には心身を癒すパワースポットが豊富にあります。石神井氷川神社の厄除けや開運、練馬白山神社の生命力あふれる大ケヤキ、東神社の金運アップの湧水、そして自然豊かな石神井公園の浄化の気…。日常の疲れを癒し、運気を高めたい方にぴったりのスポット選を紹介しています。詳細は記事でチェックして、ぜひ訪れてみてください。#パワースポット #癒し #練馬区 #開運 #自然の癒し

練馬区の図書館ガイド｜主要施設と便利なサービスを詳しく紹介 練馬区にお住まいの方やこれから引っ越しを検討している方にとって、地域の図書館情報はとても重要です。この記事では、練馬区内の主要な図書館の特徴やアクセス方法、利用時のポイントについてわかりやすくご紹介します。練馬区立図書館を上手に活用して、知識を深めたり趣味を広げたりしましょう。 練馬区立図書館の基本情報と特徴 練馬区には複数の公共図書館があり、それぞれ特色ある蔵書や快適な閲覧スペースを提供しています。どの施設も地域住民が利用しやすい場所にあり、子どもから大人まで幅広い年齢層に対応したサービスが充実しています。 - 利用対象：原則として練馬区在住・在勤・在学者が対象ですが、一部サービスは区外の方も利用可能です。 - 貸出サービス：本だけでなくやなど多様な資料を貸し出しています。貸出冊数や期間は各図書館で異なるため、公式サイトで確認してください。 - ネット予約・受取サービス：自宅からオンラインで資料予約ができ、希望する図書館で受け取ることが可能です。 練馬区内の主要な図書館 () 練馬区立光が丘図書館 住所：〒-東京都練馬区光が丘四丁目番号 アクセス：都営大江戸線 光が丘駅出口より徒歩約分 特徴：練馬区内最大規模の施設で、蔵書約万点、閲覧席席を備えています。広々とした空間でゆったり読書や調べ物ができます。 () 練馬区立練馬図書館 住所：〒-東京都練馬区豊玉北--アクセス：西武池袋線 練馬駅西口から徒歩約分 特徴：地域資料や行政資料が豊富に揃っており、地域研究や行政情報収集に最適です。 () 練馬区立石神井図書館 住所：〒-東京都練馬区石神井台--アクセス：石神井公園近く 特徴：歴史ある施設で落ち着いた雰囲気があります。静かな環境でじっくり読書したい方におすすめです。 () 練馬区立稲荷山図書館 住所：〒-東京都練馬区大泉町--アクセス：静かな住宅街内に位置 特徴：児童向けから一般向けまで幅広い蔵書があります。子育て世代にも利用しやすい環境です。 () 練馬区立春日町図書館 住所：〒-東京都練馬区春日町---アクセス：地下鉄 春日町駅直結（都営大江戸線） 特徴：駅直結なので通勤通学途中でも気軽に利用できます。開館時間も長めで利便性抜群です。 () 練馬区立南田中図書館 住所：〒-東京都練馬区南田中--アクセス：西武池袋線「練馬高野台駅」南口から徒歩分 西武池袋線「石神井公園駅」南口から徒歩分 一般来館者用の駐車場はありません。 練馬区立南田中小学校の敷地内にある図書館。環境に配慮した図書館として屋上緑化に取り組むとともに、「環境コーナー」を設けており、屋上に設置した太陽光パネルの発電データを電光掲示板で確認することができるほか、環境関連図書を集め、環境に関するテーマ展示を行っています。 また、近隣施設と連携した事業の開催や、地域に役立つ情報の発信にも取り組んでおり、「南田中図書館だより」を毎月発行しています。 さらに、区内の図書館で初めてタグを導入し、迅速な貸出し・返却処理が可能になりました。 図書館利用時に知っておきたいこと 全ての練馬区立図書館ではネット予約・受取サービスを導入していますので、自宅から簡単に本を予約できます。また返却も各施設で可能なので、とても便利です。 開館時間や休業日は変わることがありますので、ご利用前には必ず各図書館または練馬区公式サイトで最新情報をご確認ください。 練馬区の図書館:///練馬区には個性豊かな公共図書館が多数あり、それぞれ特色ある蔵書と快適な環境を提供しています。本だけでなくイベント参加など、多彩な楽しみ方がありますのでぜひ活用してください。あなたの日常生活に合わせて最適な一冊との出会いや新しい発見につながることでしょう。 詳しい所在地や最新イベント情報は各施設の公式サイトをご覧ください。豊かな読書ライフを応援します！

練馬区の池で自然を満喫！おすすめ楽しみ方ガイド 練馬区石神井公園内には身近に自然を感じられる池があります。散歩や写真撮影、のんびりした時間を過ごすのにぴったりです。 石神井池（石神井公園内） 三宝寺池、石神井池の二つの池を中心とした公園で、園内は起伏に富み、武蔵野の自然がよく残されています。木々に囲まれ静寂な趣の三宝寺池と、ボートで賑わう石神井池のほかに、石神井城跡とこれに関する幾つかの遺跡があります。 また、公園を含む周辺の区域は、環境や景観を保持するため、風致地区に指定されています。 ・住所：東京都練馬区石神井台丁目・最寄り駅：西武池袋線「石神井公園駅」徒歩約分 ・特徴：池の周囲には遊歩道が整備されており、お子様連れの散歩にぴったり。ボート池としても有名で、ボート遊びが楽しめるエリアもあります。秋は紅葉スポットとしても人気です。 ・公式サイト：://-///#まとめ 練馬区石神井公園の三宝寺池や石神井池は自然を気軽に楽しめる池。散策やバードウォッチング、写真撮影に適しており、日常の喧騒を忘れてリフレッシュするのにぴったりです。ぜひ足を運んで、練馬区の豊かな自然を感じてみてください。

練馬区で運動施設を探しているなら必見！光が丘体育館をはじめ、地域の体育館の特徴やアクセス方法を詳しくまとめました。屋内プールやトレーニングルーム、武道場など多彩な設備が充実。どの施設も駅近で通いやすいのが魅力です。スポーツや健康づくりにぴったりの体育館選びのポイントを知りたい方は、ぜひ記事をチェックしてください。詳細はこちらからご覧ください。#練馬区 #光が丘 #体育館ガイド #スポーツ施設 #健康づくり

練馬区でのゲリラ豪雨時に注意したい危険な場所と安全対策 突然のゲリラ豪雨は、都市部でも大きな被害をもたらすことがあります。特に練馬区は坂や川沿いの地形があるため、一部の地域では急激な増水や浸水のリスクが高まります。この記事では、練馬区でゲリラ豪雨の際に危険となりやすい場所を紹介し、備えるためのポイントを解説します。 練馬区でゲリラ豪雨が危険な理由 練馬区は都内でも比較的緑が多く、川や用水路が多く流れています。これらの水路は豪雨時に急激な増水を引き起こしやすく、低地や旧河川敷の周辺は特に浸水の可能性があります。また、急な坂道や暗渠（地下化された水路）が雨水の流れを制限し、道路の冠水や土砂崩れのリスクも考えられます。 ゲリラ豪雨で危険な練馬区の主な場所 - 石神井川周辺 石神井川は練馬区を流れる代表的な川で、大雨時には増水の恐れがあります。特に豊玉地域や石神井町近辺は川沿いの低地が多く、浸水の危険が高いです。 - 隅田川水系の用水路付近 練馬区内には隅田川水系の小さな用水路も多数あります。これらは普段は穏やかでも、豪雨時には急激に水かさが増し周辺が冠水しやすいため注意が必要です。 - 谷戸や坂道の多い地域（光が丘、上石神井など） 地形の関係で雨水が集中しやすい場所で、土砂流動や道路の冠水が生じることがあります。 ゲリラ豪雨時の安全対策と行動ポイント - 最新の気象情報をこまめに確認する!天気（:////）や練馬区公式サイトの防災情報を確認し、急な豪雨予報にはすぐ対応できるようにしましょう。 - 浸水が予想される川沿いや低地には近づかない あらかじめ危険な場所は把握し、避難ルートを確認しておきましょう。 - 道路冠水時は無理に車や徒歩で通行しない 視界が悪く、水深がわからないため命の危険があります。高所で安全を確保してください。 - 避難場所の確認 練馬区内の避難所情報は区の防災マップを参考に、近隣の安全な施設を把握しておきましょう。://////まとめ 練馬区では石神井川や用水路周辺、坂道の多い地域が特にゲリラ豪雨による災害リスクが高い場所です。日頃から防災情報をチェックし、危険箇所を把握するとともに安全な避難行動を心がけましょう。急な豪雨に備え、周囲の状況に注意を払い、無理な行動は避けることが命を守る大切なポイントです。安全な場所で落ち着いて雨の収まるのを待つことも忘れないでください。

練馬区で撮影スポットをお探しですか？都心近くで自然豊かな光が丘公園や、生活感あふれる商店街など、多彩なロケ地が揃っています。撮影許可の申請方法やアクセス情報も詳しく解説。円滑なロケ撮影のポイントを押さえて、最高の作品作りをサポートします。詳しい情報は記事でご覧ください。#練馬区 #ロケ地 #撮影スポット #映画ロケ #撮影許可

練馬区のおすすめ公園ガイド｜自然と遊びが楽しめる人気スポット紹介 「練馬区にはどんな公園があるの？」とお探しの方へ。練馬区は自然豊かで子どもから大人まで楽しめる公園が充実しています。この記事では、練馬区の代表的な公園を紹介し、それぞれの魅力をわかりやすくまとめました。練馬区の自然や遊び場を満喫したい方はぜひ参考にしてください。 練馬区の公園の特徴とは？ 練馬区は東京都の西部に位置し、豊かな緑と広い遊び場を備えた公園が多いことで知られています。家族連れや散歩、ジョギングに最適な場所が点在しており、四季折々の自然を感じることができます。 - 自然豊かな緑地が広がっている - 遊具が充実し子どもが遊びやすい - 桜や紅葉の名所がある 練馬区の人気公園選-光が丘公園 練馬区最大級の都立公園で、広い芝生広場や池、多彩なスポーツ施設があります。季節の花々も美しく、散策やピクニックにぴったりのスポットです。 住所: 東京都練馬区光が丘四丁目番号 最寄駅: 都営大江戸線 光が丘駅徒歩分 公式サイト:://-/// 特徴: - 子ども向けの遊具は少ないが一か所にあり、目が届きやすい - ジョギングコースやテニスコートなど運動施設も豊富 - 広々とした緑地が広がっている。 - 体育館・図書館が近い。-石神井公園 石神井池を中心にした自然豊かな公園で、ボート乗り場や散策路が人気です。春の桜や秋の紅葉が美しく、四季を楽しめるスポットとして親しまれています。 住所: 東京都練馬区石神井台丁目−最寄駅: 西武池袋線 石神井公園駅徒歩分 公式サイト:://-/// 特徴: - ボート遊びができる池がある - 家族連れに嬉しい広場と花壇 - 散策路が整備されていて散歩に最適-大泉中央公園 公園内の緑も豊かで、近隣の住民から親しまれています。夏場はじゃぶじゃぶ池で水遊びを楽しめます。 住所: 東京都練馬区大泉学園町九丁目 最寄駅: 東武東上線「成増駅南口」から大泉学園駅北口行きバス「長久保」または「大泉中央公園」下車（所要分） 西武池袋線「大泉学園駅北口」から成増駅南口行きバス「長久保」または「大泉中央公園」下車（所要分） 駐車場（有料）://-//-/ 特徴: - 静かな環境でのんびり過ごせる - ベンチや休憩スペースも充実 練馬区の公園で楽しむポイント - お弁当を持ってピクニックを楽しむ - 季節の花や自然観察をする - 子ども向け遊具で元気に遊ぶ - ジョギングやウォーキングで健康づくり まとめ 練馬区の公園は自然を感じながら家族や友人と楽しく過ごせる場所が多くあります。光が丘公園や石神井公園など広々とした緑地から、地域に密着した小さな公園まで、多彩なスポットがあります。ぜひ練馬区の公園を訪れて、自然と遊びの魅力を満喫してみてください。お出かけ前には公式サイトで最新の情報や施設の利用条件も確認してみましょう。

練馬区のゲリラ豪雨に備える！事前準備と安全対策ガイド 近年、練馬区でも急に強い雨が降るゲリラ豪雨が増えており、予想外の災害に備えることが重要です。この記事では、練馬区でのゲリラ豪雨に備えた事前準備や安全対策について詳しく解説します。事前に対策を知っておけば、急な豪雨でも慌てずに行動できるでしょう。 ゲリラ豪雨の特徴と練馬区での発生状況 ゲリラ豪雨とは、短時間で局地的に集中して降る強い雨のことです。練馬区は東京都の西部に位置し、地形的に雨水が溜まりやすい場所もあります。近年、梅雨時期や夏季に突然発生することが多く、洪水や道路の冠水被害が報告されています。 練馬区でのゲリラ豪雨に備える事前準備-気象情報のこまめな確認 練馬区の天気予報や豪雨情報をこまめにチェックすることが大切です。気象庁のホームページや練馬区の公式サイトではリアルタイムの警報・注意報が確認できます。特にスマートフォンの防災アプリ（「特別警報アラート」など）を利用すると、ゲリラ豪雨の接近をいち早く知ることが可能です。-家庭内の排水口や雨どいの点検 豪雨時の浸水を防ぐために、家の周りの排水口や雨どいの掃除と点検を行いましょう。枯葉やごみが詰まっていると水の流れが悪くなり、排水不良で浸水の原因になります。-非常持ち出し袋の準備 緊急時に必要なものをまとめた非常持ち出し袋を用意しましょう。以下のものがあると安心です。 ・飲料水（最低日分） ・非常食 ・懐中電灯と予備の電池 ・携帯電話の充電器やモバイルバッテリー ・救急セット ・雨具（レインコート・折りたたみ傘） ・防水性のあるバッグ-家具や家電の安全確保 床上浸水が予想される場合には、家具の移動や電気製品のコンセントを抜くなどの対策も検討しましょう。可能であれば、高い場所に置くと被害を減らせます。 ゲリラ豪雨発生時の練馬区での安全対策-避難場所と避難経路の確認 練馬区には災害時の避難所が多数あります。地元の避難場所を事前に確認し、家族で避難経路を話し合っておくと慌てずに移動できます。練馬区役所の公式ウェブサイトで最新の避難所情報が確認可能です。-外出時の注意 豪雨で視界が悪く、道路が冠水していることもあります。不要な外出は避け、どうしても外出が必要な場合は、安全なルートを選びましょう。水たまりの深さは非常に分かりにくいため、無理に渡らないことが重要です。-車の運転に注意 冠水した道路はエンジン停止や故障の原因になります。ゲリラ豪雨が予測される場合は早めに車を駐車場など安全な場所に移動させ、無理な運転は控えましょう。 練馬区の防災関連リソースと問い合わせ先 万が一の際は、練馬区役所の防災課に相談するとよいでしょう。 【練馬区役所防災課】 住所：東京都練馬区豊玉北--電話：--（代表） 練馬区公式サイト：:/// 練馬区水害ハザードマップはこちら://////また、地域の自治会や防災訓練にも積極的に参加し、日頃からの防災意識を高めることが重要です。 まとめ 練馬区でのゲリラ豪雨は突然の激しい降雨により、浸水や交通障害のリスクがあります。事前に気象情報をチェックし、排水設備の点検、非常持ち出し袋の準備、避難場所の確認などをしっかり行っておくことが大切です。万一の際も落ち着いて安全行動を取ることで、被害を最小限に抑えられます。ぜひこの記事を参考に、練馬区のゲリラ豪雨に備えた準備を進めてください。

練馬区でのゲリラ豪雨に備える！家まわりの安全対策とポイント 近年、突然のゲリラ豪雨が増えており、家まわりの備えがますます重要になっています。予測が難しいため、急な大雨が降った時に被害を最小限に抑えるためのポイントを押さえておきましょう。この記事では、練馬区の気候に合ったゲリラ豪雨対策と、家まわりでできる準備について詳しく解説します。 ゲリラ豪雨の特徴と練馬区のリスクについて 練馬区は東京都内でも比較的緑が多く、川や用水路も点在しています。ゲリラ豪雨は短時間に大量の雨が降るため、排水が追いつかずに浸水や土砂崩れのリスクが高まります。特に低地や傾斜地周辺の住宅は要注意です。 家まわりの備えポイント-排水設備の点検と改善 - 雨どい・排水口の掃除を定期的に行い、落ち葉やゴミが詰まらないようにしましょう。 - 排水溝の蓋がしっかり閉まっているか確認し、破損があれば早めに修理を。 - 庭や敷地内に雨水がたまらないように傾斜や勾配を見直すことも効果的です。-土のうや止水板の用意 - 浸水が予想される玄関や窓の下、換気口などに備えて、土のうや止水板を準備しておくと安心です。 - 緊急時には近くのホームセンターやスーパーでも購入できますが、事前に用意しておくと慌てずに済みます。-屋外の物の固定と片付け - 強風とともに降ることが多いため、植木鉢や物置など飛ばされやすいものはしっかり固定するか屋内に移動しましょう。 - 庭の落ち葉や枝もこまめに掃除して、排水の妨げにならないように注意してください。 万が一の時に備える情報収集と避難準備 - 練馬区のハザードマップを事前に確認し、自宅周辺の浸水リスクや避難場所を把握しておきましょう。練馬区公式サイトで最新情報が確認できます。 - スマホの警報設定をオンにして、豪雨や土砂災害の情報を受け取れるようにしておくことも大切です。 - 非常用の持ち出し袋や防災グッズも準備しておき、避難が必要になった時にすぐに行動できるようにしておきましょう。 まとめ 練馬区でのゲリラ豪雨に備えるためには、日頃から排水設備の点検や庭周りの整理、土のうの準備など、家まわりの対策をしっかり行うことが大切です。また、地域のハザードマップを確認し、情報収集と避難準備を行うことで、万が一の災害時にも安全に行動できます。急な豪雨に焦らず対応できるよう、今からしっかり備えておきましょう。

練馬区における台風対策（高齢者向け） 台風は強風や大雨による浸水、停電、交通障害などを引き起こす可能性があり、高齢者の方は特に注意が必要です。練馬区の公式情報や国の防災指針に基づき、以下のポイントを参考にしてください。 【基本的な心構えと行動原則】 - **気象情報の確認:** 気象庁や練馬区の防災メール、テレビ・ラジオで最新の台風情報や避難指示を必ず確認しましょう。 - **早めの避難判断:** 避難勧告や避難指示が出た場合はためらわず速やかに避難してください。特に夜間や暴風雨が激しくなる前に行動することが重要です。 - **安全確保:** 窓ガラスには飛散防止フィルムを貼るか、厚手のカーテンを閉めてください。外出は控え、屋内で安全な場所（窓から離れた部屋）で過ごしましょう。 【高齢者向け個別ニーズへの対応】 - **医薬品・常備薬:** かかりつけ医と相談し、最低週間分の薬を準備してください。服用スケジュールを書いたメモも用意すると安心です。 - **補聴器用電池:** 補聴器をご使用の場合は予備電池を多めに準備し、防湿ケースなどで保管しましょう。 - **介護用品:** 紙おむつ、流動食、使い捨て手袋など普段使っている介護用品は余裕を持ってストックしてください。 - **移動支援:** 自力で避難が困難な場合は家族や地域包括支援センターへ早めに相談し、支援体制を整えておきましょう。 【季節性暑さ・寒さ対策（台風時期による）】 - 台風シーズンは夏から秋ですが、高齢者は熱中症リスクもあります。 - **室内環境管理:** 換気扇やエアコンで室温調整し、水分補給をこまめに行いましょう。 - **冷却グッズ:** 冷却シートや濡れタオルなど熱中症対策グッズも準備しておくと良いでしょう。 【防災グッズ・器具（自宅用と持ち出し用）】 ■ 自宅用 - **飲料水・非常食：** 一人あたり日リットル×日分以上。レトルト食品や缶詰など火を使わず食べられるものがおすすめです。 *【使い方】* 非常食は賞味期限を定期的にチェックし、新しいものと入れ替えましょう。 *【安全上の注意】* ガスボンベ等火気類は直射日光・高温多湿を避けて保管してください。 - **懐中電灯・ランタン：** 電池式または充電式。予備電池も忘れずに。 *【使い方】* 災害情報収集時や停電時に使用します。定期的な点検と電池交換が必要です。 *【安全上の注意】* 強い光線で目を傷つけないよう注意しましょう。 - **携帯ラジオ：** 手回し充電式または乾電池式。緊急情報収集用として必須です。 - **簡易トイレセット：** 凝固剤付き処理袋入りタイプがおすすめ。衛生面にも配慮しましょう。 ■ 持ち出し用非常袋 - 現金、小銭、防水ケース入り身分証明書コピー（健康保険証含む）、母子手帳（該当する場合） - 飲料水数本 - 常備薬一週間分＋服用メモ - 補聴器予備電池 - マスク、ウェットティッシュ、生理用品 - 携帯電話充電器（モバイルバッテリー） - ホイッスル（助け呼び用） 【安全上のポイント】 - 台風接近時には窓ガラス破損による怪我防止対策として飛散防止フィルム貼付または厚手カーテン着用推奨。 - 火気使用時（カセットコンロ等）は換気十分かつ安定した場所で使用し、一酸化炭素中毒防止にも留意してください。 - 停電時でもスマートフォン等通信機器の充電切れにならないようモバイルバッテリー等複数準備しておくことが望ましいです。 【その他】 - 練馬区では高齢者向け見守りサービスがありますので登録検討ください。また地域包括支援センターとの連携も重要です。 - ハザードマップで自宅周辺の浸水危険区域等確認し、安全な避難場所までの日頃から経路確認もおすすめします。 --- 【参照元】 - 練馬区公式防災サイト - 気象庁 - 内閣府 防災情報 - 厚生労働省 - 消防庁

/練馬区での台風に備えるための事前準備 台風は強風や大雨、高潮などを伴い、地域によっては浸水や土砂災害の危険があります。練馬区にお住まいの方は、以下のポイントを参考にして安全確保と被害軽減に努めてください。情報は気象庁や練馬区公式サイトなど信頼できる機関の発表に基づいています。 基本的な心構えと行動原則 - 台風情報をこまめに確認する 気象庁や練馬区防災メール、テレビ・ラジオで最新の警報・注意報や避難情報を必ずチェックしましょう。 - 避難場所と避難経路の確認 練馬区内の指定避難所や洪水・土砂災害ハザードマップを事前に確認し、安全な避難ルートを家族で共有してください。 - 早めの避難判断 避難指示が出たら速やかに行動しましょう。特に夜間や暴風雨が激しくなる前が安全です。 - 屋外物品の固定・収納 ベランダや庭先の植木鉢、自転車、ゴミ箱など飛ばされそうなものは屋内へ入れるか固定してください。 利用者ごとの個別ニーズへの対応 - 薬・医療用品 常用薬は最低日分以上準備し、服用スケジュールも家族で共有しましょう。お薬手帳も携帯してください。 - 乳幼児用品（粉ミルク、おむつ、哺乳瓶） 最低日分、多ければ週間分程度を目安に備蓄。水不要タイプの液体ミルクも便利です。 - 高齢者向け用品（補聴器電池、流動食など） 必要な介護用品や補聴器用電池は多めに準備し、使いやすい場所にまとめておきましょう。 - アレルギー対応食 食物アレルギーがある場合は専用食品を十分な量確保してください。 - ペット用品 ペットフード、水、おむつ（必要なら）、リード、排泄物処理袋なども忘れず準備し、ペット同伴可能な避難所情報も確認しましょう。 暑さ対策（夏から秋の台風シーズン） - 熱中症予防としてこまめな水分補給を心掛けること。飲料水は多めに確保してください。 - 冷却シートや濡らして使えるタオル、小型扇風機など暑さ対策グッズを準備しましょう。 - 通気性の良い衣類と着替えも忘れず用意してください。 防災グッズ・器具（自宅用と持ち出し用）の具体例と使い方、安全上のポイント 【自宅用】 - 飲料水：一人あたり日リットル目安で最低日分以上。飲み水と生活用水を分けて準備することが望ましいです。 - 非常食：缶詰、レトルト食品、乾パンなど火を使わず食べられるもの。賞味期限管理も定期的に行ってください。 - 懐中電灯・ランタン：電池式または充電式。使用前には点灯テストを行い予備電池も準備しましょう。 - 携帯ラジオ：手回し充電式がおすすめ。周波数合わせ方法を家族で共有しておくと安心です。 - 簡易トイレ：凝固剤付きタイプが衛生的です。使用後は密閉して廃棄します。 - 救急セット：包帯、絆創膏、消毒液など基本的な医療品を揃え、有効期限切れにも注意してください。 【持ち出し用非常袋】 - 貴重品類（現金小銭含む、防水ケース入り身分証明書コピー、お薬手帳等） - 飲料水ペットボトル数本 - 非常食（栄養補助食品等） - 携帯電話充電器・モバイルバッテリー - 懐中電灯、小型ラジオ - ホイッスル（救助要請時） - マスク・ウェットティッシュ等衛生用品 - 雨具（レインコート等）、防寒具（アルミシート等） 【安全上のポイント】 - ガスボンベ類は直射日光、高温多湿を避け涼しい場所で保管してください。また換気不良下で火気使用すると一酸化炭素中毒のおそれがありますので注意が必要です。 - ろうそく等火気使用時には周囲への引火防止措置と就寝前消火確認を徹底してください。 - 防災グッズは年回程度点検し、不足品や期限切れ品がないかチェックしましょう。 その他注意事項 - 緊急連絡先リスト作成と家族間で共有すること - ハザードマップによる自宅周辺危険箇所把握 - 台風通過後もしばらく河川増水や倒木落下物等危険がありますので不用意な外出は控えてください --- 情報参照元： * 気象庁 * 練馬区公式防災サイト * 内閣府防災情報

【年月開催】練馬大鳥神社 酉の市へ行こう！ 秋も深まり、いよいよ新しい運気を呼び込む「酉の市」の季節がやってきます！練馬大鳥神社では、年月の酉の日（※）に、商売繁盛や開運招福を願う伝統的なお祭りが開催されます。賑やかな熊手や縁起物の露店が立ち並び、活気あふれる雰囲気の中、一年間の感謝を捧げ、来る年の幸運を祈願しましょう。 （※酉の日：例年、月中に回または回あります。年の正確な日程につきましては、下記公式サイトにて必ずご確認ください。） ◆開催概要 酉の市は、酉の刻（午後時頃から深夜にかけて）に歩行者天国となり、境内は多くの方で賑わいます。露店では、商売繁盛の縁起物として親しまれる「熊手」をはじめ、様々な縁起物が販売されます。威勢の良い掛け声が飛び交い、活気あふれるお祭りムードを肌で感じることができます。 ◆日時年月の酉の日（※正確な日付・時間は練馬大鳥神社の公式サイトにてご確認ください） ◆場所 練馬大鳥神社 （住所やアクセス情報は公式サイトをご確認ください）:/// ◆参加者にとっての魅力 **開運招福・商売繁盛:** 縁起物の熊手などを購入し、新しい一年の幸運や商売の繁栄を祈願できます。 **活気あふれるお祭り体験:** 威勢の良い声が響く露店街の雰囲気を満喫し、日本の伝統的なお祭りを肌で感じられます。 **多彩な縁起物:** 商売繁盛の熊手はもちろん、その他にも多彩な縁起物が並び、お気に入りの一つを見つける楽しさがあります。 **美味しい屋台グルメ:** お祭り気分を盛り上げる、定番の屋台グルメもぜひお楽しみください。 **地域との繋がり:** 地域に根差した神社の伝統行事に参加することで、地域の文化に触れることができます。 ◆参加方法 境内への入場は自由です。露店での熊手や飲食物の購入は有料となります。 ◆お問い合わせ・詳細情報 イベントの主催者ではないため、最新かつ詳細な情報（日程、時間、アクセス、露店の出店状況など）につきましては、必ず練馬大鳥神社の公式サイト等でご確認いただきますようお願いいたします。 この機会にぜひ、練馬大鳥神社へお参りいただき、新しい年の幸運を招き入れましょう！