練馬のおすすめニュースから一覧 練馬区議ウェブ議員新聞

練馬区の街中でアートを発見！ただのマンホール蓋と思いきや、そこには「メーテル」や「仮面ライダー号」など地域ゆかりのキャラクターが描かれたデザインマンホールが数多くあります。街歩きの新たな楽しみとして、映えも抜群。独自のマンホールカードも配布されているので、コレクションも楽しめます。練馬区の魅力を感じる散策のヒントが満載の記事をぜひご覧ください。詳細はこちらから。#練馬区 #デザインマンホール #街歩き #地域文化 #マンホールカード

★練馬区での台風時の日常の心がけ★ 台風は強風や大雨を伴い、浸水や停電、交通障害などさまざまな被害をもたらすことがあります。練馬区にお住まいの方が日常的に心がけるべきポイントを、公式情報を基にまとめました。 基本的な心構えと行動原則 - 気象情報の確認：気象庁や練馬区の公式ウェブサイト、テレビ・ラジオ、防災アプリなどで最新の台風情報や警報・注意報をこまめにチェックしましょう。 - 避難場所・避難経路の確認：自宅周辺の指定避難所や安全な避難経路を事前に把握し、家族で共有しておくことが重要です。 - 外出は控える：特に暴風雨が強い時間帯は外出を避け、安全な室内で過ごしてください。 - 窓や戸締まりの徹底：飛来物による破損防止のため、窓ガラスには養生テープを貼るなど対策しましょう。 個別ニーズへの対応 - 医薬品・常備薬：持病がある方は最低日分以上の薬を準備し、お薬手帳も携帯してください。 - 高齢者向け用品：補聴器用電池、流動食や介護用品など必要なものを多めに備蓄しましょう。 - 乳幼児用品：粉ミルク、おむつ、哺乳瓶など最低日分以上用意し、水不要タイプも検討してください。 - ペット用品：ペットフード、水、リード、排泄物処理袋など必要なものを準備し、避難所での受け入れ状況も確認しておきましょう。 台風時の暑さ・寒さ対策（季節によって） - 夏場の場合： * 室内でも熱中症リスクがあります。こまめな水分補給と換気を心がけてください。 * 扇風機や冷却シートなど暑さ対策グッズを用意しましょう。 - 冬場の場合： * 停電時に暖房器具が使えなくなる可能性があります。使い捨てカイロや毛布、防寒着を準備してください。 防災グッズ・器具（自宅用と持ち出し用） 【自宅用】 - 飲料水：一人日リットル目安で最低日分確保。調理や衛生にも使います。 - 非常食：缶詰、レトルト食品、乾パンなど火を使わず食べられるもの。賞味期限管理も忘れずに。 - 懐中電灯・ランタン：予備電池も含め定期的に点検しすぐ使える状態にしておくこと。 - 携帯ラジオ（手回し充電式推奨）：停電時でも正確な情報収集が可能です。周波数合わせ方法も確認しておきましょう。 - 簡易トイレセット：凝固剤付き携帯トイレと処理袋。使用後は密閉して衛生的に処理してください。 - 救急セット：包帯、消毒液、絆創膏等。使用期限切れには注意しましょう。 【持ち出し用非常袋】 - 貴重品類（現金、小銭、防水ケース入り身分証明書コピー、お薬手帳等） - 飲料水ペットボトル数本 - 非常食（栄養補助食品等） - 携帯電話充電器（モバイルバッテリー含む） - 懐中電灯、小型ラジオ - ホイッスル（救助要請用） - 衛生用品（マスク、ウェットティッシュ、生理用品等） 安全上の注意点 - ガスボンベ類は直射日光、高温多湿を避けて保管し、安全な場所で使用してください。 - ろうそく等火気使用時は換気と火元から目を離さないこと。また子どもの手の届かない場所で管理すること。 - 定期的な防災グッズ点検と家族間で役割分担・連絡方法について話し合っておくこと。 その他の日常的心がけ - 家庭内危険箇所（家具転倒防止、不安定物撤去）のチェックと対策 - ハザードマップによる浸水想定区域、自宅周辺危険箇所把握 - 緊急連絡先一覧作成と共有 --- 【情報参照元】 - 練馬区公式防災情報 - 気象庁 - 内閣府防災情報 - 消防庁

練馬区でまだ農業が盛んって知っていましたか？都市の便利さと自然の恵みが共存するこの地域では、昔から続く練馬大根をはじめ、多彩な野菜が育てられています。地元産野菜を使った飲食店や農業体験も充実。都市近郊型農業の魅力を詳しく知りたい方は、ぜひ記事をチェックしてください。新鮮な練馬産野菜の世界が広がります。#都市農業 #練馬区 #地産地消 #農業体験 #東京の自然

秋の江古田がアートで彩られる日間が今年も開催！第回「江古田のまちの芸術祭」では、街角がギャラリーに変身し、地域のクリエイターたちの個性豊かな作品やパフォーマンスが楽しめます。まち歩きしながら新しい発見と感動を体験しませんか？開催は年月日～月日。詳細や参加方法は公式サイトでご確認ください。全貌はこちらから→:/// #江古田 #芸術祭 #地域文化 #アートイベント #まち歩き

練馬区での台風に備えた家まわりの対策 台風は強風や大雨による被害が予想されます。練馬区のような都市部でも、浸水や飛来物による事故が起こる可能性があります。以下に、公式情報を基にした台風時の家まわりの備えをまとめました。 基本的な心構えと行動原則 - 台風接近前に気象庁や練馬区の防災情報をこまめに確認し、最新の警報・注意報を把握しましょう。 - 強風時は外出を控え、安全な場所で待機してください。 - 避難指示や避難勧告が出た場合は速やかに指定された避難場所へ移動しましょう。 家まわりの具体的な備え 【 窓ガラス対策】 - シャッターがある場合は閉めてください。 - シャッターがない場合は、養生テープ（十字貼り）や段ボールなどで補強し、飛散防止を図ります。 【排水口・側溝の掃除】 - 雨水がスムーズに流れるよう、落ち葉やゴミを取り除き詰まりを防ぎます。 【飛ばされやすいものの固定・収納】 - 鉢植え、自転車、物干し竿、バケツなど屋外にある軽量物は屋内へ収納するか、固定してください。 - ゴミ箱も倒れないよう重しを置くか室内へ入れましょう。 【雨戸・ドア周辺の点検】 - 雨戸があれば閉めて隙間から雨水が入らないよう確認します。 - ドア下部にはタオルなどで水漏れ対策を行うと効果的です。 緊急時の準備と注意点 - 停電時に備えて懐中電灯や携帯ラジオ、防災用モバイルバッテリーなどを準備しておきましょう。乾電池の買い置きも大切です。 - ガスコンロ用カセットボンベは直射日光、高温多湿を避けて保管してください。火気使用時は換気にも十分注意しましょう。 - 屋根瓦や外壁など破損箇所があれば事前に修理し、大雨による浸水リスク軽減につなげてください。 台風後の安全確認 - 風雨がおさまった後も倒木や破損物には近づかず、安全確認できるまで無理な外出は控えてください。 - 浸水被害があった場合は感電事故防止のため通電状態には十分注意し、水道・ガス設備も異常がないか確認しましょう。 情報参照元： - 気象庁 - 練馬区公式防災サイト - 内閣府防災情報

練馬区で文化活動に参加してみませんか？第回区民文化祭が各地で開催され、多彩な文化団体の活動が一堂に会します。伝統芸能から現代アートまで、合唱団や書道連盟など多様な団体が交流と表現の場を提供。新しい趣味や地域交流を深める絶好のチャンスです。詳しい開催日程や参加団体の情報はリンクからご確認ください。#練馬区 #文化祭 #地域交流 #伝統芸能 #趣味探し 詳細はこちら→://////

台風が近づくとき、あなたと家族の安全を守るための準備は万全ですか？強風や大雨、洪水、土砂災害のリスクに備え、練馬区と気象庁の公式情報をもとにした具体的な対策をまとめました。避難場所の確認から防災グッズの準備、乳幼児や高齢者、ペットのケアまで、今すぐできる備えが満載です。詳しい対策と最新情報は記事でチェックしてください。#台風対策 #練馬区防災 #気象庁情報 #防災準備 #災害対策

練馬区には歴史と自然が調和する魅力的な神社が点在しています。都内最大級の御神木を誇る練馬白山神社や、地域で有名な厄除けの石神井氷川神社など、各神社には独自の見どころやご利益があります。初めての方も安心して参拝できるマナーや訪問のポイントも詳しく解説。心安らぐ神社巡りで、練馬区の歴史と文化を感じてみませんか？詳しい情報と各神社のアクセス方法は記事でご確認ください。#練馬区 #神社巡り #歴史散策 #厄除け #パワースポット

練馬区で子どもを守る！季節の変わり目に備える安全対策と注意点 練馬区にお住まいの親御さんにとって、子どもの安全は何よりも大切なことですよね。特に雨の多い季節には、急な天候変化が心配になることもあるでしょう。この記事では、「練馬区」「子供」「安全対策」のキーワードに注目して、季節の変わり目に役立つ雨にまつわる注意点と子どもを守るための備えについてわかりやすく解説します。 練馬区の気候と子どもの安全リスク 練馬区は都市化が進んだエリアであり、雨の日には道路の水はけが悪くなる場所もあります。特に子どもたちは遊びや通学時に足元が滑りやすくなったり、ぬかるみや水たまりで転倒することがあります。急な気象変化に備えて、服装や行動の工夫が必要です。 雨の日に子どもが注意すべきポイント - 足元の悪い場所で転倒しないよう気をつける - 水たまりや排水溝には近づかないように教える - 雷が鳴っている場合は屋内で過ごすことを徹底する - 体調管理にも気を配り、濡れたままで長時間過ごさせない 練馬区で子どもを雨のリスクから守るための具体的な対策-通学路や遊び場の安全確認 通学路に水たまりや滑りやすい場所がないか、普段から親子で確認しておくと安心です。また、公園など遊び場のコンディションもチェックし、雨上がりのぬかるみや滑りやすさに注意しましょう。-雨具や服装の準備 防水の上着や靴、傘などの雨具を準備しておくことは基本です。子どもが自分で使いやすいものを選び、急な雨でも慌てず対応できるよう促しましょう。-天気情報のこまめな確認 練馬区の気象情報や防災情報は、練馬区の公式サイトや「練馬防災アプリ」などで確認できます。雨の予報がある日は、学校や保護者間で連絡を取り合い、必要に応じて登下校の時間調整や自宅待機の検討をしましょう。-屋内での安全確保 雷鳴が聞こえる場合は、子どもを屋内に入れ、なるべく窓から離れて過ごさせることが重要です。安全な避難場所もあらかじめ把握しておくといざという時に慌てずにすみます。 練馬区の防災情報と地域のサポート活用 練馬区では、地域防災に関する情報提供や訓練が活発に行われています。練馬防災アプリの利用に加え、地域の防災訓練に参加することで、子どもを含めた家族全体の安全意識を高めることができます。地域コミュニティとの連携も、緊急時の助け合いに役立ちます。 まとめ 練馬区の雨に関する安全対策は、季節の変わり目や雨の日の急な気象変化に備えることがポイントです。通学路や遊び場の安全確認、適切な雨具の準備、そして防災情報の活用を親子で習慣づけましょう。何よりも子どもの安全を第一に考え、日頃からの備えと地域のサポートを上手に活用して、安心で快適な練馬区での暮らしを過ごしてください。

練馬区で楽しむ観葉植物の魅力とおすすめショップガイド 「練馬区で観葉植物を育てたいけれど、どこで買えばいいの？」とお悩みではありませんか？観葉植物はお部屋の空間を彩り、気持ちをリフレッシュさせてくれます。この記事では、練馬区で手に入る観葉植物の楽しみ方や、おすすめのショップをご紹介します。 練馬区で観葉植物を楽しむポイント 観葉植物は、インテリアとしてだけでなく、空気清浄やリラックス効果も期待できます。練馬区の気候に合う植物の選び方や、育てやすい種類を知っておくと長く楽しめます。 ・初心者におすすめの観葉植物 ・サンスベリア：乾燥に強く、手入れが簡単です。 ・ポトス：丈夫で育てやすく、初心者向きです。 ・モンステラ：大きな葉が特徴で、部屋のアクセントになります。 ・練馬区の気候に注意 暑さや寒さの変化に強い植物を選ぶか、室内での管理を心がけると良いでしょう。 練馬区でおすすめの観葉植物ショップ選 練馬区内で評判の良い観葉植物専門店や園芸ショップをご紹介します。 🌸オザキフラワーパーク 住所：〒-東京都練馬区石神井台丁目−特徴：観葉植物から庭木、多肉植物まで幅広く取り扱う大型園芸店。スタッフの知識も豊富で、植物選びに迷ったときも安心です。 公式サイト：://-/ 🌸渋谷園芸 住所：〒-東京都練馬区豊玉中丁目−特徴：地域に根ざした園芸店で、観葉植物の品揃えが豊富。初心者への育て方アドバイスも丁寧に行っています。 公式サイト：://-/ 観葉植物の育て方の基本 観葉植物を長く楽しむために役立つポイントをまとめます。 ・置き場所 直射日光を避け、明るい室内の風通しの良い場所に置きましょう。 ・水やり 土の表面が乾いたらたっぷりと水を与え、過湿にならないよう注意します。 ・肥料 成長期（春～秋）には、週間に一度程度の液体肥料を与えると元気に育ちます。 まとめ サンスベリアやポトスなど育てやすい種類から始めて、部屋に癒しの緑を増やしてみませんか？ぜひ紹介したショップを訪れて、お気に入りの観葉植物を見つけてください。あなたの観葉植物ライフが素敵なものになることを願っています。

練馬区で楽しむおすすめのお祭り情報！人気イベントと見どころガイド 「練馬区のお祭りに参加してみたいけれど、具体的にどんなイベントがあるのか知りたい」という方も多いのではないでしょうか。練馬区には、地域の歴史や伝統を感じられるお祭りから、家族みんなで楽しめるイベントまで、多彩なお祭りが開催されています。この記事では、練馬区で特に人気の「練馬まつり」と「照姫まつり」を中心に、それぞれの見どころやアクセス情報をご紹介します。 ★練馬区のお祭りの特徴と魅力 練馬区のお祭りは、地域コミュニティの結びつきを深めるとともに、多世代が楽しめる内容が豊富です。伝統的な神社祭礼やパレード、屋台など、多彩な催しが開催され、地元の文化を身近に感じられます。 - 伝統文化の継承 長年続く祭礼では、地域の歴史や風習を学びながら参加できます。 - 地域交流の場 地元の人々が一堂に会し、世代を超えた交流が盛んです。 - 多彩な催し物 太鼓演奏、各種パフォーマンス、飲食ブースなど楽しみが満載です。 【練馬まつり】 - 開催時期：毎年月中旬　令和年月日 (日)　:〜:- 開催場所：練馬駅北口およびマロニエ通り周辺 （南町小学校・開進第二中学校・練馬総合運動場ほか） - アクセス： 西武池袋線「練馬駅」から徒歩すぐ - 見どころ： 練馬まつりは、地域最大級のお祭りの一つです。色とりどりの屋台や食文化が楽しめるほか、迫力ある太鼓演奏や楽しいステージイベントが魅力です。子どもから大人まで楽しめるワークショップやパフォーマンスも充実しています。 - 公式サイト：://-/ ★ お祭りに参加するときのポイントと注意点 - 最新情報の事前確認 開催日時や交通規制、イベント内容は公式サイトで最新情報をチェックしてください。台風などの悪天候時には中止や変更の可能性があります。 - 公共交通機関の利用推奨 お祭り当日は混雑が予想されるため、電車やバスなど公共交通機関の利用がスムーズです。周辺の駐車場は限られています。 - 服装と持ち物 季節に合わせた服装で、歩きやすい靴を履きましょう。水分補給も忘れずに。 - 子ども連れの安全対策 迷子防止のため、目を離さずに行動し、連絡先を書いた名札などを持たせると安心です。 【練馬まつり会場】 - 場所：練馬駅北口およびマロニエ通り周辺 - アクセス：都営大江戸線「練馬駅」徒歩分、西武池袋線「練馬駅」徒歩約５分 - 公式：://-/

運動不足やダイエットに悩んでいませんか？練馬区には初心者から上級者まで対応可能なスポーツジムが豊富にあります。アクセスの良さや充実した設備、料金プランの多様さなど、失敗しないジム選びのコツを詳しく解説。さらに、続けやすい運動習慣のポイントも紹介しています。あなたにぴったりのジムを見つけて、健康的な生活をスタートしましょう。詳しくはこちらの記事でチェックしてください。#練馬区 #スポーツジム #運動習慣 #ダイエット #健康生活

戦後年を迎え、平和の意味を改めて考えてみませんか？ちひろ美術館・東京で開催中の「ちひろと世界の絵本画家たち展」では、命の大切さと平和への願いを込めた絵本の数々が展示されています。言葉や国境を越え、子どもたちに未来への希望を伝える絵本の力をぜひ感じてください。詳しくはこちらからご覧ください。:///// #平和 #絵本 #ちひろ美術館 #戦後年 #子どもと平和

練馬区のおすすめスポーツ施設！初心者でも気軽に楽しめる場所をご紹介 「運動不足を解消したいけど、どこでスポーツを始めればいいのか分からない…」とお悩みではありませんか？東京都練馬区には、初心者から本格的なアスリートまで幅広く利用できるスポーツ場が充実しています。この記事では、練馬区で気軽にスポーツを楽しめる施設と、その特徴をご紹介します。 練馬区の主要なスポーツ施設の特徴と魅力 練馬区には、区民が気軽に利用できる体育館や運動場、公園のスポーツ施設など、多彩な選択肢があります。地域の交流や健康維持に役立つ場所として、多くの人に親しまれています。 練馬区代表のスポーツ施設例 ＊練馬区総合運動場 ＊光が丘公園 ＊大泉さくら運動公園運動場 　 おすすめのスポーツ施設とその詳細 それぞれの施設の特徴と利用方法について詳しく解説します。-練馬区総合運動場 場所：東京都練馬区豊玉北丁目 約種類の運動施設が集まる総合的なスポーツエリアです。屋内体育館やテニスコート、陸上競技場など、スポーツの種類に合わせて選べます。初心者でも気軽に利用できるレンタル用品や講習会も開催されています。 公式サイト：練馬区公式ページ://////-光が丘公園 場所：練馬区光が丘二・四丁目、旭町二丁目、板橋区赤塚新町三丁目 広々とした芝生と屋外テニスコートを備える公園型スポーツ施設です。ジョギングやバスケットボールなど、多彩なスポーツが楽しめます。施設は無料で開放されており、気軽に訪れることができます。://-///アクセス：都営地下鉄大江戸線「光が丘駅」徒歩分-大泉さくら運動公園運動場 場所：東京都練馬区大泉学園町--公式サイト：練馬区スポーツ施設案内ページ://////利用料金や予約方法：公式サイトで詳細確認可能 初心者でも安心してスポーツを始めるコツ 施設を利用する前に、次のポイントを押さえておきましょう。 - 事前予約を活用する 多くの施設では、利用者がスムーズに利用できるように事前予約やレンタル用品の提供を行っています。初めての方も安心です。 - スポーツ教室や初心者向けイベントに参加 多くの施設では、初心者向けの体験クラスや講習会が開催されています。基本的なルールや動き方を学ぶ良い機会です。 - 服装と持ち物の準備 動きやすい服と靴、タオル、水分補給のアイテムを忘れずに持参しましょう。 まとめ 練馬区には、初心者から上級者まで気軽に楽しめる多彩なスポーツ施設があります。運動習慣を身につけたい方や、新しい趣味を始めたい方は、ぜひ一度訪れてみてはいかがでしょうか。気軽にスポーツを楽しみながら、健康的な毎日を送りましょう！

練馬区の救急病院｜夜間・休日も対応の安心医療施設ガイド 緊急時に頼りになる救急病院を練馬区で探していませんか？突然の発熱や急な体調不良には、夜間や休日でも受け入れてくれる病院が必要です。この記事では、練馬区内で救急医療に対応している診療所の基本情報をご紹介します。 練馬区で利用できる救急診療所 練馬区役所には、夜間・休日も救急患者を受け入れている診療所があります。急な体調不良の際にも安心です。 ★練馬休日急患診療所 ★ 住所：豊玉北丁目番号　区役所東庁舎階 電話番号：--（予約専用電話：--※自動応答） 内科に対応。切り傷、骨折、やけどなどの外科的処置には対応できません。 予約なしの来所も受け付けています。 混雑によりお待ちいただくことや、受付・診療時間を変更する場合があります。歳以下の方は保護者同伴。 ★練馬区夜間救急こどもクリニック★ 急病などで直ちに内科的な応急処置を必要とする小児科の医療機関です。 住所：豊玉北丁目番号　区役所東庁舎階 電話番号：--（予約専用電話：--※自動音声） ★石神井休日急患診療所　 住所：石神井町丁目番号　石神井庁舎地下階 【土曜日】午後時～午後時分 【日曜日・祝休日・年末年始（月日から月日）】午前時～午前時分　 午後時～午後時分 午後時～午後時分 問合せ専用電話：--（予約専用電話：‐‐※自動応答） ★練馬歯科休日急患診療所 豊玉北--　区役所東庁舎階 （練馬つつじ歯科休日急患診療所内） 電話：--練馬区公式サイト://////緊急時の対応ポイントと救急窓口の利用方法 救急病院を受診する際は、まず電話で症状を伝え、受け入れ可能か確認することをおすすめします。緊急度の高い場合は番で救急車を呼びましょう。 練馬区休日・夜間急病センターの活用 練馬区には「練馬区休日・夜間急病センター」があり、平日夜間や休日に急な病気に対応しています。救急病院に行く前にこちらを利用するのも安心です。 練馬区休日・夜間急病センター 練馬区夜間救急こどもクリニック・練馬休日急患診療所 　電話【自動音声】　--特徴：夜間や休日に内科・小児科を中心に応急処置を行います。軽症であればこちらの利用が便利です。 まとめ 練馬区で救急対応を行っている病院は複数ありますが、症状の緊急度や時間帯によって利用すべき施設は異なります。まずは練馬区休日・夜間急病センターで相談し、必要に応じて救急病院を受診しましょう。緊急時に備え、最寄りの救急病院の住所や連絡先を手元にまとめておくことをおすすめします。急な病気にもしっかり備えて、安心の医療体制を利用してください。 ```

秋の自然を満喫しながら学べる「秋の自然たんけんラリー」が年月日から日まで練馬区立中里郷土の森緑地で開催されます。紅葉や秋の植物、昆虫、野鳥の観察を楽しみつつ、クイズやミッションに挑戦して景品もゲットできる無料イベントです。親子での参加に最適な秋の自然体験を、ぜひ体感してください。詳しい参加方法やアクセスは公式サイトでご確認を。詳細はこちらから！#自然体験 #秋のイベント #練馬区 #子どもとお出かけ #秋

練馬区でのゲリラ豪雨リスクに備える！ハザードマップと避難計画の作り方 「突然のゲリラ豪雨で街が冠水したり、避難が必要になったりするのでは？」と不安に思っていませんか？練馬区は都心から近く、自然災害にも備える必要があります。この記事では、練馬区のゲリラ豪雨によるハザードマップの活用法と、安心して避難できる計画の立て方をご紹介します。 練馬区のゲリラ豪雨とその影響 練馬区は東京都の西部に位置し、住宅街や商業地が混在しています。ゲリラ豪雨は短時間で大量の雨が降るため、都市部でも浸水や冠水の危険があります。 ・特徴 - 短時間の激しい雨 - 排水能力を超える豪雨 - 突発的に発生し、準備不足になりやすい ・影響 - 道路冠水による交通遮断 - 一部地域の床上・床下浸水 - 通行人や車両の事故リスク増加 練馬区のハザードマップでリスクを確認しよう 練馬区では、防災情報の一環としてハザードマップを公開しています。 ・ハザードマップの入手方法 区の公式ホームページや地域の防災センターで配布されています。オンライン版もあり、スマホやパソコンで簡単に確認可能です。 ・確認すべきポイント - 浸水想定区域 - 避難場所や避難経路 - 洪水時の浸水深や浸水予測エリア ・実際に調べてみよう 例：練馬区役所ホームページから「洪水ハザードマップ」を検索し、自宅付近のリスクを確認してください。://////#効果的な避難計画の作り方 ハザードマップをもとに、事前に避難計画を立てておくことが大切です。次のステップで、安心安全な避難を実現しましょう。 ・避難場所・避難拠点の事前確認 ハザードマップに掲載されている避難所や、安全な待避場所を把握しましょう。練馬区内には「練馬区総合体育館」や「光が丘公園」などの大きな避難場所のほかに複数の避難所があります。 ・避難経路の確認と訓練 自宅や職場から避難場所までの最短ルートと、代替ルートを複数決めておきましょう。実際に歩いて道順を確認し、家族や同居人と避難訓練を行うこともおすすめです。 ・備えを万全に 避難時に持ち出すものリスト（非常持ち出し袋、非常食・水、懐中電灯、スマホ充電器など）を作成し、いつでも持ち出せるように準備しておきましょう。 まとめ 練馬区でのゲリラ豪雨に備えるには、まず防災ハザードマップで自宅周辺のリスクを確認し、具体的な避難計画を立てることが重要です。日頃の備えと訓練を欠かさず、安全な避難行動を心がけましょう。あなたとご家族の安心・安全のために、今すぐ準備を始めてみませんか？

七五三の記念写真と神社参り、どこでどう準備すればいい？練馬区で子どもの成長を祝うなら、地元で愛される石神井氷川神社や実績ある写真館がおすすめです。着物選びや持ち物のポイントも丁寧に解説。家族の自然な笑顔と思い出づくりに役立つ情報が満載です。詳しくは記事でチェックして、安心して七五三を迎えましょう。#七五三 #記念写真 #練馬区 #子どもの成長 #家族の思い出

安産祈願で安心の出産を願うなら、練馬区の神社が頼りに！豊玉氷川神社や石神井氷川神社は、静かな環境と歴史ある信仰で妊婦さんに人気です。妊娠中期の安定期に参拝し、清潔な服装で願いをしっかり伝えることが大切。自宅でのお守りやお祈りも効果的です。詳しい祈願方法や神社情報は、記事でわかりやすく解説しています。安心して赤ちゃんを迎えたいあなたへ、ぜひチェックを！#安産祈願 #練馬区 #安産 #神社参拝 #妊娠中期

練馬区でのゲリラ豪雨の日常対策！安心して過ごすためのつの心がけ 「突然のゲリラ豪雨でびしょ濡れになってしまった」「練馬区で急な雨にどう備えればいいかわからない」そんな不安を感じていませんか？練馬区は都市部ですが、局地的な豪雨が増えており、日々の心がけが大切です。この記事では、練馬区でのゲリラ豪雨に備えるための具体的な対策や注意点をわかりやすく解説します。 練馬区でのゲリラ豪雨に備える日常の準備 ゲリラ豪雨は予測が難しいため、普段からの準備が安心の鍵です。特に練馬区は都市部で道路の状況が変わりやすいので、以下のポイントを押さえましょう。 ★天気予報と防災アプリの活用★ 練馬区の気象情報をこまめにチェックしましょう。スマートフォンの防災アプリを活用すると、急な豪雨の警報をいち早く受け取れます。 例: 気象庁公式サイト（:////） ★雨具の常備★ 折りたたみ傘や軽量のレインコートを常にバッグに入れておくことをおすすめします。ゲリラ豪雨は数十分で終わることもありますが、備えがあるだけで快適に過ごせます。 ★服装の工夫★ 吸水速乾性のある服や、濡れてもすぐ乾く素材のアイテムを選ぶことで、急な雨に対応しやすくなります。 練馬区の具体的な場所で気を付けたいポイント 練馬区では、特に水はけが悪い場所や地下道などで浸水リスクが高まります。具体的に注意したいスポットをご紹介します。 ★練馬駅周辺の地下通路★ 急な豪雨時には浸水する可能性があるため、雨宿りは階段の上や目立つ場所を選びましょう。 ★桜台や石神井川周辺の低地★ 地形的に水たまりができやすい地域もあるので、徒歩移動の際には足元に注意が必要です。 ゲリラ豪雨時の練馬区での行動のコツ ゲリラ豪雨に遭遇したときの心がけが被害を最小限に抑えます。練馬区での具体的な注意点を含めて説明します。 ★無理に外出しない★ 豪雨が激しい場合は、駅や商業施設など安全な場所に避難しましょう。練馬区にはショッピングモールや飲食店が充実しているので、緊急時の雨宿り場所に活用できます。 ★電車の運休情報を確認する★ 練馬区は複数の鉄道路線（西武池袋線・都営地下鉄大江戸線・西武有楽町線など）が通っています。豪雨による遅延や運休が起こりやすいため、公式の鉄道運行情報をスマホで逐一チェックしましょう。 ★身の安全を最優先に★ 河川や側溝の増水には絶対に近づかず、無理に冠水道路を渡らないことが大切です。 練馬区でのゲリラ豪雨に備えるには、日常から天気情報のチェックや雨具の携帯、地域の特徴を理解することが重要です。急な豪雨でも慌てず行動できるよう、この記事で紹介した心がけをぜひ日々の生活に取り入れてみてください。安全で快適な毎日を過ごすための準備を始めましょう。

動画で情報を効率的に伝えたいけど、どうすれば効果的か迷っていませんか？シンプルにまとめ、視覚的にわかりやすく、分以内に収めることがポイントです。プレゼン資料の代わりや拡散、教育用にも活用でき、理解度アップや問い合わせ削減にもつながります。映像クリエイターによる撮影・編集サポートも紹介。詳細は記事でチェックしてください。://-////#動画活用 #情報伝達 #映像制作 #効率的コミュニケーション #動画マーケティング

練馬区で写真映えスポットをお探しですか？豊かな自然とレトロな街並みが楽しめる、初心者からカメラ愛好家までおすすめの撮影ポイントを厳選しました。光が丘公園や石神井公園の四季折々の風景から、練馬駅・大泉学園駅周辺の昭和レトロな街角まで、多彩な魅力が満載です。季節ごとに変わる表情を写真に収めてみませんか？詳しくは記事でチェックしてください。#練馬区 #フォトスポット #街並み散策 #光が丘公園 #石神井公園

練馬区には、広大な緑地から地域に親しまれる小さな公園まで、様々な公園があります。今回は大きな都立公園とその特徴を簡単にご紹介します。 【練馬区にある都立公園】 都立光が丘公園 　　://-///広大な敷地を持つ都立公園で、練馬区と板橋区にまたがっています。 芝生広場、スポーツ施設（野球場、テニスコート、弓道場など）、バーベキュー広場、子供向けの遊具広場、バードサンクチュアリなど、多様な施設があります。 季節ごとのイベントも多く開催されます。 都立石神井公園 　　://-///　三宝寺池、鏡池など、武蔵野の自然を残す風光明媚な公園です。 ボート場、野球場、テニスコート、児童遊園などがあり、散策、スポーツ、レジャーと幅広く楽しめます。三宝寺（さんぽうじ）池と石神井池を中心に、雑木林、高い木立がそびえる広場、史跡なども。なお、三宝寺池の北側に位置する「石神井松の風文化公園」などは区立公園（都市計画上は石神井公園）。 都立大泉中央公園 　　://-//-/広々とした芝生広場が特徴で、ピクニックやレクリエーションに適しています。 噴水広場（夏季）、スポーツ施設（野球場、競技場など）があります。

練馬区の歴史と文化を深く知るなら、石神井公園ふるさと文化館と中里郷土の森がおすすめです。古代から現代までの地域資料や自然体験プログラムで、家族連れも歴史好きも楽しめるスポットが満載。自然観察や工作イベントも充実しているので、散策の新たな発見が待っています。詳しいアクセス情報や開館日時は公式サイトでチェックして、充実した練馬区散策を楽しんでください。記事全文はこちらからご覧ください。#練馬区 #歴史散策 #文化体験 #自然観察 #石神井公園